- я поняла, что наговариваю на себя
- отложила 15% от прошлой зп на счёт, где буду копить, к тем копеечкам, которые округляла эти 2 недели)
- поняла, что я красавчик . У меня нет Долгов/кредитов/неоплаченных счетов и регулярных импульсивных покупок 🤭

История получилась терапевтическая 😂 хотя были другие цели .

Забираю с собой инструменты по округлению, внимание в целом к тому что и как я трачу, фичу с кучей разных копилок и автоплатежей по их наполнению , радость от того, что я вообще не лох 😄

Я поняла, что я лось в горящем лесу. Задач много, они ни разу не по смарту и непонятно, какой у каждой приоритет. поэтому часто получается "весь день че то делаю, но ничего полезного не сделала"

Во-первых видно, что именно получилось сделать, что не получилось. Во-вторых видно, когда я переоцениваю, а когда недооцениваю время исполнения.

необходимость фиксировать что-то позволяет более осознанно относиться ко времени, реже случается "я взяла телефон в руки, случился интерстеллар(когда на планете с водой время идет по-другому)

1. мне понравилось менять свой план на более приоритетный прямо в моменте. это здорово!

2. получилось быть менее требовательной к себе. если что-то не получалось, я не ругала себя, а спокойно наблюдала за этим и думала – почему не получилось, насколько это важно вообще для меня, могу ли я забить на это или важно всё же доделать задачу. это также помогает экономить энергию и не переживать, что что-то не получилось

3. поняла, что не всё дело в тайм-менеджменте: поэтому направила фокус внимания не на то, как всё успеть, а на то, как позаботиться о себе, чтобы потом делать дела

4. понравился блок с удовольствием / неудовольствием на второй неделе. наводит на мысли о том, куда я выбираю тартить время опять-таки

и ещё раз спасибо тебе за опыт, было интересно!

Первая неделя Commit пришлась на очень напряженное время на работе. Но благодаря четкой рутине и дисциплине удалось не только справиться с нагрузкой, но и ощутить поток сил и уверенную ясность. Я чувствовала дополнительную поддержку и участие в программе, а не просто планирование по схеме.
На второй неделе советы также помогли - это была эмоционально насыщенная неделя, и как раз советы по планированию с учетом эмоций позволили посмотреть на многие вещи легче и сделать правильную последовательность шагов для важных переговоров.

Отзыв:
— убедилась, что моя продуктивность лавирует на грани двух часовых поясов: я успеваю много для своего графика только потому, что недосыпаю
— впервые препарировала всё, все свои активности, хотя не первый раз пробую потренировать свой тайм-менеджмент через учет всех событий за неделю
— убедилась, что буферного времени нет, потому что нет поправки на неожиданность: болезни, форс-мажоры. Следующий этап — принять, что жизнь случается и это неизбежно))
— обои от Commit возвращают в реальность)) даже если ты не всегда своё бюджет времени соблюдаешь... ты точно помнишь, что залезаешь у себя в долг
— окончательно приняла, что я чего-то не успеваю не потому, что я не-молодец, а потому... что моих задач хватило бы на... троих

Я точно тебе порекомендую, потому что это очень клевая методика. Не знаю, она простая, легкая в понимании, ее можно клево использовать.